We gaan eerst aan de slag om je coachvraag heel helder op te stellen (waar worstel je mee, waar wil je aan werken) en het doel te vinden (wat wil je bereiken).
Je werkt met een voor jou realistisch plan. Ik help je om inzicht in jezelf te krijgen, zodat je jezelf beter leert kennen en gebruik kunt maken van de persoonlijke kwaliteiten die je al in huis hebt. Ik geef je de ruimte om je eigen gedachten te vormen, en om je eigen overtuigingen te ontdekken. Ik begeleid je op je denk pad en stimuleer je om verder te denken en stappen te nemen.
Ik maak gebruik van verschillende praktische methodieken en werkvormen zoals het Stermodel , het kernkwadrant, de coaching cirkel, RET, Voice Dialog, Gestalt, confronterend coachen, visualisatie-oefeningen en vooral door veel vragen te stellen.
Hoe ziet een coachtraject eruit?
Als je me belt dan heb je de eerste stap genomen. We kunnen dan een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. Tijdens dit korte gesprek kijken we samen of het klikt en of het zinvol is om een coachtraject te starten met de vraag die je hebt.
Hoe lang duurt een coachtraject?
Het aantal coachsessies is afhankelijk van de persoon en de coachvraag. Gemiddeld duurt coaching 6-8 sessies. Een sessie duurt 1-1,5 uur.
Kosten
Een coachsessie kost EUR 60,-